夏天到囉 !! 一起 SPA 去 週末和媽媽相約帶著兒子一起去洗 SPA ,大概是有點感冒的緣故…頭一直很痛,連帶著精神狀況也有點萎靡,差點出不了門。 也許是還未到夏天,現場的人並不多,去年兒子還商務中心很愛玩兒童池的遊樂設施,不過這次他說什麼都不肯下去,( 呵呵…青少年的彆扭 )..之前一向是老公陪著兒子一起游泳,但今天老公有事沒來,我又完全是隻怕水的旱鴨子,( 小時候有跌進大水缸和被海宜蘭民宿水捲走的瀕死經驗 )...所以反而都是他陪著我們在SPA區.烤箱.蒸氣浴…換來換去。 不過說來神奇,在經過了一連串的水療之後,我整個頭痛的症狀慢慢減輕, 尤其在烤箱和蒸氣浴各待了15分鐘大排汗之宜蘭民宿後,居然連感冒的症狀也逐漸消失了,整個人精神都好了起來。 後來兒子發現快水道沒人,終於決定下水游泳,不過這一游居然就是來回15趟,我這個媽在一旁看得超傻眼,沒想到兒子的體力那麼好 !! …清境不過他一上岸就直喊肚子餓,接下來的晚餐果然是食慾超好,一口氣吃掉一碗牛肉麵外加我的半份排骨飯。 猶記得兒子小學有一段時期胃口不好,整個人瘦到皮包骨,教人看了好心疼,吃了醫生推薦的開胃台灣房屋藥..營養品 ( 乳酸菌之類 ...) 都不見成效,當時正值暑假,家裡附近有游泳班在招生,好吧~就幫愛玩水的兒子報名吧!沒想到他每次上完課就直吵著肚子餓,就這樣一個夏天多了4公斤,肩膀變寬了、身鍍膜體變好了,連鼻子過敏都有些許的改善。 雖然我很怕水,這輩子都別想學會游泳了 ,但還是不得不肯定游泳對健康的幫助,另外對 SPA水療放鬆身體的部份也是相當推崇低,所以說今年夏天~~已經和酒店經紀兒子約好要常來 ”玩水” 囉!! 記得一定要把家裡那隻整個冬天都不運動的老公拉過來… ****************************************************************** 以下介紹一下 SPA 的由來 & 療效: 翻譯社SPA.字源於拉丁文(Solus Por Aqua)Solus=健康  Por=經由... Aqua=水西元前三.四百年,希臘的文獻上便記載著:水療法可以預防疾病。而歐洲是 最早有水療概念的,是西元前五百年的文九份民宿獻記載:動水能夠刺激神經。SPA在三溫暖叫 (蒸氣浴),在健身中心叫 (Fitness),在溫泉區叫 (Hydrotherapy) 這三項是 SPA 必有的。基本而言,療程上有水的療程,才能被稱做是 SPA。 水療SPA的種類日月潭民宿設備之舉例:
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Eugene Pao

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